Stundendiät
Wie funktioniert die Diät?
Stundendiät – das klingt nach Essen jede Stunde. Eine Diät, die sicherlich Spaß macht. Die so genannte Stundendiät sieht tatsächlich jede Stunde einen kleinen Snack vor. Hungern ist bei dieser Diät wohl fehl am Platz. Trotzdem purzeln die Pfunde. Die Ernährungskur von amapur – die Stundendiät – ist speziell auf die unterschiedlichen Bedürfnisse von Männern und Frauen ausgelegt. Erste Erfolge sind bereits nach fünf bis sieben Tagen zu erwarten.
Die Snacks, die bei dieser Diät jede Stunde verzehrt werden dürfen, enthalten wenig Kalorien, aber alle benötigten Nähr- und Vitalstoffe, die der Organismus braucht. Da aber nur Snacks auf Dauer etwas eintönig werden, gibt es bei diesem Diätkonzept eine große Auswahl: Müsli, Suppen, Kekse Riegel und vieles andere mehr. Je nachdem, was Sie abnehmen möchten, können Sie ein 5-Tage-Paket, 10-Tage-Paket oder ein 21 Tage-Komplettpaket bestellen. In diesen Paketen ist alles enthalten, was Sie während dieser Diät benötigen. Sie brauchen weder eine lange Einkaufsliste abarbeiten, aufwendig kochen oder umständlich Kalorien zählen.
Die amapur Stundendiät gliedert sich in zwei Phasen. In der ersten Phase wird das Gewicht reduziert. Hier werden ausschließlich amapur Diätprodukte verzehrt. Da Frauen und Männer einen unterschiedlichen Nährstoffbedarf haben, sind diese Pakete jeweils für Männer und Frauen erhältlich. In der zweiten Phase soll das Gewicht weiter reduziert bzw. gehalten werden. Hier erfolgt die Umstellung auf eine abwechslungsreiche, gesunde Mischkost. Unterstützung bei der Stundendiät bieten Diätpläne und ein Rezeptbuch. Zudem steht ein persönlicher Ernährungscouch während der Ernährungskur zur Verfügung.
Vorteile
Die Stundendiät kann jederzeit begonnen werden. Sie ist einfach und ohne weiteren Zeitaufwand umsetzbar. Da die Produkte in Apotheken und im Internet bestellt werden können, entfallen umständliche Einkäufe. Auch Kalorienzählen ist bei der Stundendiät nicht nötig. Amapur Produkte sind für Männer und Frauen erhältlich. So können der unterschiedliche Nährstoffbedarf und der unterschiedliche Geschmack berücksichtigt werden. Amapur ist abwechslungsreich. Es sind herzhafte und süße Mahlzeiten und Snacks erhältlich. Die Motivation zum Durchhalten bei dieser Diät ist hoch, da anfangs eine schnelle Gewichtsreduktion erfolgt.
Nachteile
Durch die Fertigprodukte wird kein gesundes Essverhalten trainiert. Als Dauerlösung ist die Stundendiät nicht geeignet.
Fazit
Bei der Stundendiät nimmt man zu Beginn Formula-Produkte zu sich. Das kann als sinnvoller Einstieg zu einer Ernährungsumstellung empfohlen werden. Die Shakes können einzelne Mahlzeiten oder komplette Tagesrationen ersetzen. Durch die anfängliche schnelle Gewichtsabnahme ist die Motivation groß, die Diät durchzuhalten. Eine Dauerlösung sind solche Diäten allerdings nicht. Bei der amapur Stundendiät wird der Körper mit den wichtigsten Nährstoffen versorgt. Mangelerscheinungen brauchen also nicht befürchtet zu werden. Das Konzept des stündlichen Essens kann zu Beginn gewöhnungsbedürftig sein.
